金建宇也公开自己平时上健身房练习的样子,画面中看得出来他的身材非常结实,在节目中也将揭露金建宇难得一见的名品腹肌!节目中也有金建宇认真洗脸,认真保养皮肤的样子,而在他出门要到自助洗衣店的时候,竟出现了一堆街头粉丝!该片由著名国际影星梁小龙老师担任主演,梁小龙老师是电影界和武术界的一代宗师,上个世纪70年代就获得了香港演艺圈“四小龙”的称号。2007年,获得中国功夫全球盛典“最佳动作男演员”奖。2010年在加拿大Fantasia国际电影节大会获得“传奇功夫巨星”奖。他的经典影视形象有红遍大江南北的《大侠霍元甲》《陈真》周星驰《功夫》电影中的“火云邪神”。梁小龙老师在此篇中扮演主角的爷爷,是指引他走向成长的重要人物。