第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。电影《荒原》由麦特影业(湖北)有限公司、北京捕影传奇文化传媒有限公司、北京林夕影业有限公司出品,由壹志行动影业(湖北)有限公司、北京易车之道汽车文化传播有限公司、北京点石互动娱乐文化传播有限公司、北京大卫之星文化传播有限公司、百鸣(北京)信息技术有限公司联合出品。影片将于2月25日开启超前点映,3月3日全国公映。
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